Happy Scale. Dieting é difícil o suficiente Mas quando você trabalha duro, hop na escala, e ver um número que s mais alto do que ontem Bem, isso é apenas não justo Happy Scale alisa os seus pesos de escala diária para que você possa obter previsões perspicazes sobre o seu A taxa de perda de peso, quando você vai bater seus objetivos. Join as centenas de milhares de usuários que usam Happy Scale para domar a escala. Como é Happy Scale Different. With outros aplicativos de perda de peso, você tem que registrar seu peso durante várias semanas antes de você Pode começar a entender quanto peso você está perdendo e quando você vai bater certos pesos, mas se você inserir os mesmos pesos em Happy Scale, ele vai usar fantasia matemática por trás das cenas para lhe dar insights sobre a rapidez que você está perdendo peso e quando você Você alcançará seus objetivos. Além disso, você sabe que sentimento de decepção quando você pisa na escala e descobrir que, apesar de quão duro você trabalhou, o seu peso mal mudou Bem, Happy Scale irá ajudá-lo a mudar o seu relacionamento com a escala, porque Você verá sua linha de tendência se mover para baixo, lenta mas seguramente, mesmo quando sua escala ganhou t budge. Why deve você usar a escala feliz. Quando você está perdendo o peso, você necessita toda a motivação que você pode começar a escala feliz é o suplemento perfeito a seu E lhe dará uma perspectiva fresca e positiva sobre as coisas para mantê-lo motivado quando as coisas ficam difíceis. Não mais Plateaus. Change a maneira como você pensa sobre o seu progresso Use o progresso médio móvel rastreamento opções para ver o progresso constante a cada Você pode ver o que você está realmente perdendo cada semana Uma vez que você está autorizado com o conhecimento de seu verdadeiro progresso, você vai descobrir que o poder da escala s sobre Você vai derreter away. Slow e Steady Wins a Race. Have muito a perder Quebre seu objetivo de perda de peso em pequenas metas, marco incremental para que você possa se concentrar em metas de curto prazo, achievable. Keep Your Eyes On The Prize. Happy Scale irá Fazer pre Se você manter suas tendências atuais Veja o que você vai pesar no primeiro do próximo mês, quantas semanas até atingir um certo peso, ou o que você vai pesar por uma data especial, como um Classe é simples, mas poderoso. Os melhores aplicativos fazer uma coisa, e eles fazem isso bem Happy Scale irá ajudá-lo a visualizar rapidamente o seu progresso em uma luz positiva, mas isso não significa que não é robusto. Syncs entre dispositivos. Tenha um iPhone e um iPad Happy Scale funciona em ambos e sincroniza automaticamente entre eles. Syncs Com a Apple Health. Do você tem uma escala sem fio ou outro aplicativo de monitoramento de peso que sincroniza seu peso para o aplicativo da Apple Health Happy Scale importará automaticamente seus pesos de Apple Health Note Apple Health não está disponível no iPad. Protect Your Entries. Is há algum alguém curioso em sua família que está sempre bisbilhotando em seu iPhone Proteja seu perfil de olhares curiosos com um passcode. Stay Positive. It s difícil se sentir dedicado quando o Escala não tem T mudou na semana Happy Scale irá ajudá-lo a lembrar que você está fazendo progresso, independentemente do que essa escala trickster tenta dizer-lhe. Ficando na escala costumava ser uma decepção para mim se eu não vi uma queda na escala, mas agora não é grande coisa Este aplicativo me ajudou a desenvolver expectativas mais razoáveis, sem bumming me fora LOVE IT. Quando você está comprometido com um objetivo de perda de peso significativo é fácil ficar desanimado quando a escala não parece refletir o esforço que você fez Este aplicativo, usando as médias móveis, realmente ajuda a manter o seu espírito, porque mostra o seu verdadeiro progresso em Uma curva suave. Fácil de usar e grande para ajudar você a entender o seu padrão de peso Parou-me em pânico, como eu costumava, se eu vi um ganho, pois mostra o seu progresso geral Melhor app tenho. Fácil de usar e um dos aplicativos mais claros que eu encontrei Se você é uma pessoa que é batido por um blip de um dia para cima, então este é o aplicativo para você. Eu digo absolutamente ninguém e todos sobre este aplicativo É o melhor aplicativo para monitoramento de peso As desagregações objetivo são grandes E isso realmente me ajuda a não ficar desanimado com os altos e baixos naturais de perda de peso Love love love it. Copyright Front Pocket Software LLC, Todos os direitos reservados. FatWatch 2 1 agora disponível. Muitos aplicativos podem acompanhar o seu peso FatWatch irá analisá-lo. Você não pode controlar seu peso se você aren t ciente de como ele está mudando Além de gravar as leituras de sua escala, FatWatch calcula uma média móvel De modo que você pode ver as tendências reais por trás das mudanças do dia-a-dia em seu peso corporal. Mais do que um gráfico bonito. FatWatch estima quanta energia você está queimando ou overeating cada dia, dando-lhe informações valiosas que você pode usar para ajustar inteligentemente Seus planos de dieta e exercício Só precisa de seu peso, não há necessidade de lidar com um banco de dados de alimentos toda vez que você come algo. Você pode levá-lo com você. Se você já foi rastreamento de seu peso, FatWatch permite y Ou para importar histórico de peso de uma variedade de fontes, incluindo Eat Watch para Palm Você também pode exportar para o seu Mac ou PC e fazer com ele como quiser Nenhum software adicional é required. Click aqui para fazer o download do iTunes. Tracks proporção de gordura corporal, se Sua escala suporta itputes uma média móvel e analisa a tendência. Anote o seu histórico de peso com notas e marca check. Passcode mantém seu histórico de peso private. Optional Índice de Massa Corporal BMI codificação de cores. Escolha libras, quilogramas ou pedras para peso calorias ou Kilojoules para precisões de escala de energia de 1 0, 0 5, 0 2, 0 1, ou 05.Import ou exportar o seu peso como um arquivo de texto separado por vírgula. Usa métodos estatísticos descritos na dieta The Hacker s, mas aplicável a qualquer dieta ou exercício Plan.2015 Heroic Software Inc Todos os direitos reservados Por favor, direcionar toda a correspondência to. Popular Topics. Today eu gostaria de lhe dizer sobre um aplicativo Android que tenho vindo a utilizar todos os dias desde 16 de março de 2011 Que s mais de 300 dias de uso, dia em Dia T É um aplicativo gratuito chamado Libra e é usado para entrar no seu peso todas as manhãs e, em seguida, obter uma imagem de onde você está indo Libra é tão bom, que é uma das aplicações escolhidas a dedo para a nossa página Best Apps Android. Você se preocupa com seu peso e saúde mesmo remotamente, leia como você verá, Libra não vai resolver todos os seus problemas, mas torna mais fácil obter uma imagem clara de onde você stand. About Tracking Your Weight. Above é uma captura de tela Do meu próprio gráfico de peso pessoal, que se estende de volta a partir de 27 de maio de 2008 Isso é mais de 3 5 anos de dados, mais de 1.300 pontos de dados em tudo Isso não é uma captura de tela do Libra Android nem sequer existia quando eu comecei este gráfico É Minha própria solução de rastreamento de peso caseiro codifiquei a primeira versão com AutoHotkey e a próxima com Ruby, e eu a uso até hoje, em conjunto com o Libra Mas a idéia não é certamente minha, e é a mesma idéia Libra usa. Vamos dar uma olhada em como o gráfico funciona. Como você pode Ver, há uma linha de tendência, e pontos que vão sobre ou sob a linha Os pontos são pontos de dados individuais, enquanto a linha é uma média móvel Ter uma linha de tendência é extremamente importante, pois é a única maneira real de ver onde o seu O peso está indo A linha de tendência é calculada de acordo com uma fórmula de The Walker s Diet um livro de John Walker, fundador da Autodesk The Hacker s Diet é uma referência clássica para geeks tentando perder peso, e que é o sistema gráfico Libra implementa. Olhando para o gráfico acima, é fácil ver que eu venho ganhando peso ao longo do tempo O ponto mais baixo neste gráfico é de setembro de 2009, e desde então tem vindo a ir em encaixota e começa Apesar de tudo isso realmente, por causa disso, Permaneço confiante de que a representação gráfica do seu peso é essencial para perdê-lo. Vou lhe dizer por que mais tarde, mas primeiro vamos olhar para Libra em si. Sobre Libra. Vamos olhar para o mesmo período dentro de Libra. Como você pode ver, o princípio é Exatamente o mesmo, apenas Libra acrescenta um monte de vital em Formação Ela conhece a minha altura, por isso pode me dizer que eu sou considerado acima do peso agora, de acordo com o índice de massa corporal Sobrepeso, por sinal, é de 25 0 e acima, então eu estou apenas mal acima do normal Ele também me mostra que estou realmente ganhando peso no Um ritmo rápido, é por isso que é desconhecido quando eu vou chegar ao meu objetivo final de peso 62 kg 0, que é de cerca de £ 136 eu sei que este post teria sido mais dramático se eu pudesse mostrar-lhe uma perda de peso impressionante, então aqui está Um screenshot de um real de meu passado. Este é um período de diversos meses durante que eu estou perdendo peso constantemente e seguindo o com o Libra Observe que as estatísticas para baixo a mudança do t do fundo não, porque refletem a situação atual e projetam o futuro. Enter o seu peso. Cada manhã, quando eu acordo, eu entrar no meu peso usando a tela acima A data é automaticamente selecionado, ea fita se desloca suavemente quando você flick esquerda ou direita É uma bela maneira de inserir o seu peso, e com certeza Beats fiddling ao redor com o teclado Li Bra permite que você crie um atalho que o lança diretamente na tela Inserir valor, para velocidade máxima. Além do gráfico, Libra permite que você veja estatísticas numéricas mostrando suas tendências ao longo de vários períodos de tempo, bem como registros de maior e menor tendência de peso Valores Libra também oferece um widget homescreen mostrando três stats. Why rápido rastreamento do seu peso é importante. Agora vamos voltar para a grande questão por que mesmo fazer isso em primeiro lugar Bem, porque é geralmente fácil de ganhar peso, e é fácil Para ignorar o problema até que seja muito tarde Acompanhamento do seu peso em uma base diária e gráficos é crucial, porque dessa forma você sabe onde você está E como eles dizem, saber é metade da batalha. Eu sei que algumas pessoas que estão com sobrepeso, E são realmente medo de saber o quanto eles pesam Mas se eles não podem enfrentar mesmo esse número simples, como eles serão capazes de enfrentar o lento processo de perda de peso Eu acho que sem rastrear meu peso, eu seria muito mais pesado agora, E sentiria mais E desesperado sobre it. Of claro, uma vez que você começa a perder peso, rastreamento de suas perdas é uma parte essencial de ficar motivated. Why Tracking seu peso não é suficiente. Tracking seu peso é o primeiro passo depois de tomá-lo, pode ser mais fácil Para tomar o próximo, mas você precisará fazer algo mais Eu recentemente começou a exercer novamente talvez no próximo ano eu vou ser capaz de compartilhar um gráfico de aparência diferente Em qualquer caso, eu provavelmente ainda uso Libra para plot it. Let-nos Sabe o que aplicativos e métodos que você usa para controlar e perder peso O que você acha de Libra.5 comentários Escreva um comentário. Leave a Reply Cancel reply. July 8, 2016 at 9 25 am. I sei que estou postando em um artigo antigo, Mas eu tenho usado Libra por cerca de seis semanas agora e estou muito decepcionado A linha de tendência parece não ter quase nenhuma relação com os dados - a grande maioria dos pontos de dados estão abaixo da linha, que voa ao longo de cerca de 2lb acima dos dados reais sobre Média Se eu inserir um ponto que estaria acima da linha, a linha é Vá acima - pontos tão altos têm um efeito completamente desproporcional na linha em comparação com pontos baixos Eu também manter um gráfico no Excel, ea linha de tendência Libra não tem nenhuma relação com todas as linhas de tendência oferecidas pelo Excel, que acompanham o meio Da nuvem de pontos de dados como eu esperaria Eu observo que você diz Libra usa uma média móvel, mas mesmo as médias móveis em Excel não são nada como isto A coisa que eu não entendo é que eu pareço ser a única pessoa em todo o mundo Que tem esse problema, todo mundo parece estar feliz com ele Estou muito confused. January 21, 2012 at 12 03 am. It s definitivamente não é uma solução barata, mas eu uso a escala Withings Wi-Fi em qualquer momento eu pesar-me automaticamente carrega o Dados em seu webapp que lhe dá consideravelmente a mesma saída que o gráfico afixado no artigo. Subscreva a nosso boletim de notícias.
No comments:
Post a Comment